Menu Close

Mindfulness

Stress is één van de allergrootste oorzaken van chronische aandoeningen.
Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde aandachtstraining die je beter leert omgaan met stress, het bewust aandacht geven aan hier en nu. Mindfulness wordt gegeven in kleine groepjes of onder persoonlijke begeleiding

 

Samen naar een gezonde en energieke levensstijl?